Waarom zijn die laatste kilo's zo moeilijk kwijt te raken?
Eveline van de Waterlaat, diëtist en toegepast psycholoog
bron: RTL Healty Fest / Nooit meer aankomen
“Er zijn een aantal oorzaken die ik regelmatig tegenkom in mijn praktijk.” In dit artikel vertelt Evelien van de Waterlaat over de meest voorkomende oorzaken en legt ze uit hoe dit precies komt.
‘De laatste loodjes wegen het zwaarst’, hoor je mensen regelmatig zeggen. Zeker bij het afvallen is dit een relevante uitspraak. Hoe komt het toch dat de laatste kilo’s zo lastig zijn om kwijt te raken, terwijl die eerste kilo’s er bij sommige mensen af lijken te vliegen?
Volgens Eveline van de Waterlaat, diëtist en toegepast psycholoog, kan de oorzaak daarvan zowel lichamelijk als psychologisch zijn.